Защо да харчите пари за скъпа козметика против стареене или подмладяващи процедури, предлагани от козметичните салони, когато можете да подмладите лицето си у дома безплатно? Да, разбира се, процедурите, които ще правите сами у дома, няма да могат да дадат такъв незабавен резултат като например ботокс. Това отнема време, но ако се прави редовно, можете не само да подмладите кожата си, но и да й придадете красив и здрав блясък.
Нехирургичното подмладяване на лицето ще изисква много време и усилия от вас, вие също ще трябва да промените начина си на живот, да започнете да се храните правилно и да се откажете от лошите навици, които водят само до ускоряване на процеса на стареене на кожата.
Ако решите да вземете сериозно лечението против стареене, започнете с едно просто: всяка сутрин пийте чаша студена (за предпочитане разтопена) вода.
Подмладяване на кожата: откъде да започнем?
На първо място, трябва да почистите тялото от токсини и токсини, които са се натрупали в него в продължение на много години. Това е много важно: всеки знае, че тези вредни вещества влияят отрицателно върху състоянието на кожата, придавайки й нездравословен жълт оттенък и допринасяйки за бързото й стареене.
Всички процедури за подмладяване на лицето, включително тези, извършвани от специалисти в козметични салони и медицински центрове, няма да дадат желания резултат, ако тялото ви е замърсено с токсини. И ако ефектът е, тогава той няма да продължи дълго. Ето защо, преди да започнете подмладяване на лицето, трябва да почистите тялото.
Това е много лесно да се направи. Достатъчно е просто да пиете чаша студена вода всяка сутрин на гладно. За какво? И тогава, че на сутринта бъбреците и червата ви започват активно да отстраняват токсините и токсините от тялото. Топлата напитка, напротив, забавя ферментацията, тъй като бързо се абсорбира в червата и блокира процеса на пречистване.
Не всяка вода е подходяща за почистване на тялото; най -добре е да използвате разтопена вода.
Но не се препоръчва да пиете нищо през нощта, тъй като дори една безобидна чаша вода може да доведе до факта, че на сутринта се събуждате с подпухнало лице и торбички под очите.
Ако искате да извършите естествено подмладяване на лицето, трябва да отложите закуската си след прием на студена вода за по -късно, като същевременно замените тежките храни с леки, например зеленчуци, плодове, сушени плодове, прясно изцедени сокове, както и като салати, подправени с натурално кисело мляко или лимонов сок. Препоръчва се също да се изпие една чаша кефир за закуска. В същото време не си струва да ядете хляб или да използвате майонеза за обличане на салати, тъй като това само ще забави процеса на пречистване на организма. В същото време водата не трябва да се пие нито преди хранене, нито по време на хранене, нито след хранене.
Също така, подмладяването на лицето включва замяна на обикновен чай и кафе с билков чай, който трябва да се приготви независимо по следната рецепта: смесете равни количества листа от малина, шипка и ягода и ги залейте с 1 литър вряла вода. Оставете да ври 20-30 минути и изпийте получения билков чай като чай. Можете да добавите захар или мед към него на вкус.
Освен това се препоръчва използването на други билкови настойки.
- Вземете 100 г нарязан жълт кантарион, същото количество лайка, безсмъртниче и брезови пъпки. Смесете всичко в една купа и вземете 1 с. л. л. нарязани билки. Залейте ги с две чаши вряла вода и филтрирайте, а след това добавете 1 ч. ч към изцедения бульон. пчелен мед. Пийте преди лягане. И загрейте останалия бульон сутрин на водна баня, добавете към него 1 ч. л. мед и пийте 20 минути преди закуска.
- Препоръчва се също да пиете това лекарство през нощта за 4 ч. ч. Приготвя се по следния начин: изстискайте сока от 10 глави чесън и 10 лимона, разбъркайте ги и добавете супена лъжица мед към получения сок.
Но освен вътрешно прочистване на тялото, подмладяването у дома включва и използването на маски за лице, както и триене на кожата със специални лосиони.
Пресни и изсушени листа от мента могат да се използват за приготвяне на отличен лосион за лице.
Лосиони за подмладяване на кожата
Лосион от магданоз
За да подмладите лицето ефективно, е необходимо ежедневно да избърсвате кожата с лосион от магданоз. Магданозът съдържа много витамини и има избелващ ефект, а приготвеният от него лосион ви позволява да придадете на кожата свеж и отпочинал вид. Приготвя се по следния начин: 1 с. л. л. нарязан сух или пресен магданоз се залива с една чаша вряща вода и се вари на водна баня за 20 минути. След това трябва да оставите лосиона да ври около час, след което да го прецедите и да добавите към него 50 мл сухо бяло вино.
Лосион за краставици
Краставиците отдавна са известни със своите свойства против стареене. И за да подмладите лицето у дома, те могат да се използват пресни, като просто отрежете няколко филийки от цял зеленчук и натриете лицето им с тях или можете да приготвите лосион по следната рецепта:
- на ситно ренде натрийте краставиците заедно с кората и ги поставете в буркан;
- напълнете настърганите краставици с водка;
- оставете на слънчево място за 2 седмици;
- филтрираме и избърсваме лицето с лосион ежедневно.
Лосион от мента
Също така, подмладяването на лицето може да се направи у дома с помощта на лосион от мента. За да го приготвите, ще ви трябва:
- суха нарязана мента - 2 супени лъжици. л. ;
- прясно нарязана мента - 5 супени лъжицил. ;
- тинктура от невен - 2 супени лъжици. л. ;
- борен алкохол - 4 супени лъжици;
- оцет - 1 чаена лъжичка;
- лимонов сок - 1 ч. л
Първо се нуждаете от мента - както прясна, така и изсушена - изсипете 0, 5 литра вряла вода и варете на водна баня за около 10 минути. След това добавете останалите съставки и разбъркайте всичко добре. Трябва да оставите лосиона да се вари около един ден, след което да прецедите и да го използвате ежедневно. Препоръчително е да го съхранявате на хладно и тъмно място.
Маските с лимонов сок перфектно тонизират кожата, като й помагат да устои на процеса на стареене.
Маски за подмладяване на лицето
Естествено, подмладяването на кожата е невъзможно без редовна употреба на маски. Според жените най -ефективните маски са парафинови, лимонови и картофени. Но как правилно да ги подготвим и приложим?
Парафинова маска
За да приготвите маската, се нуждаете от естествен парафинов восък без добавки. Можете да го купите във всяка аптека. Разтопете го на водна баня и го оставете да се охлади до стайна температура. След това смажете кожата с мазен крем и четка или памучен тампон, нанесете разтопения парафин върху кожата на лицето, като оставите свободна областта на очите, носа и устата.
След това поставете топла кърпа върху лицето си и накиснете за 20-25 минути. След това махнете маската от лицето. И за да подмладите кожата с тази маска по -ефективно, след като я премахнете, избършете лицето си с тинктура от невен, разредена с вода в пропорции 1: 1.
Лимонена маска
За да приготвите тази маска, ще ви трябва:
- мазна сметана - 1 супена лъжица. л. ;
- заквасена сметана - 1 чаена лъжичка;
- лимонов сок - 1 ч. л
Смесете всички съставки и нанесете получената смес върху лицето си и оставете да действа 20 минути. След това го отстранете с памучен тампон и избършете лицето си с лосион или билков кубче лед.
Картофена маска
За да приготвите тази маска, имате нужда само от няколко варени картофа. Докато са горещи, ги натрошете и след това нанесете топло картофено пюре върху лицето си. Оставете да действа 20 минути, след което изплакнете с топла вода и намажете лицето си с мазен крем.
С помощта на такива прости инструменти можете да подмладите лицето си у дома. И не забравяйте, че само редовното провеждане на тези процедури ще ви позволи да запазите младостта и красотата на кожата си в продължение на много години.